關於我

Hi，我是 Fiona

我是一個長期感到人生和健康卡住的人。很長一段時間，我覺得自己不管怎麼努力，身體和心理狀態都沒有明顯改善。直到我開始用「實驗」的心態面對生活，一切才慢慢有了轉變。

我發現，透過吃對食物，我的身體越來越健康；給大腦正確的觀念，我不再被舊有的思維模式困住；排除過去的創傷，我終於能夠輕鬆地做自己。人真的能比原來的自己更好。

「療癒實驗室」是我記錄這段旅程的地方。我不是專家，只是一個願意嘗試、願意分享的人。如果你也覺得自己卡住了，希望這裡的文字能給你一些靈感和勇氣——大膽實驗吧，找出對自己最有效的路徑。